Оставьте свой номер и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Локации и формат
Балли
ощути энергию острова
- Серфинг и основы задержки дыхания для покорения волн
- Изучение острова джунгли и рисовые поля
- Фридайвинг на затонувшем корабле Liberty глубина 7-20м с берега
- Возможность аттестации на курсы W1/W2 Molchanovs
- "Приключение от тюленей" необычный формат надводно/подводного квеста
Спас -кменка
озера и водоемы Московской области
- Подготовка к глубине и к путешествиям
- Веревочный фридайвинг до глубины 20м
- Тактические миссии в стиле боевых пловцов
- Возможность сертификации W1 Molchanovs
- Мероприятия проводятся круглый год
Турция, каш
мекка фридайвинга
- Троссовый фридайвинг любого уровня, глубина до 60м
- Возможность аттестации на любой уровень по системе Molchanovs
- Нырялка на затонувших объектах: самолет, танк, подводный город
- Тактические миссии в стиле боевых пловцов ночные погружения
- "Приключение от тюленей" необычный формат надводно/подводного квеста
Крым
для тех, кому не добраться до заморских широт
- База с выходом в море в нашем арсенале моторные лодки и вся имеющаяся экипировка тюленей
- Веревочный фридайвинг по классике
- Тактические миссии Тюленей в формате боевых пловцов
- Ночной фридайвинг по тросу
- Возможность сертификации W1/W2 по программе Molchanovs
- "Приключение от тюленей" необычный формат надводно/подводного квеста
что вас ждёт
Техника фридайвинга:
научитесь правильно заныривать с поверхности и использовать эффективные техники, чтобы сэкономить кислород.
Физиология задержки дыхания:
поймете, как работает ваше тело во время погружения и как максимально расслабиться в воде.
Обучение компенсации давления:
освоите продувку, которая отличается от скуба-дайвинга, и узнаете, как правильно продуваться во время погружения.
Безопасное увеличение времени задержки дыхания:
изучите техники релаксации и правильного дыхания, чтобы комфортно задерживать дыхание.
Меры безопасности:
поймёте, как предотвратить несчастные случаи и что делать, если они произошли.
Длительность курса 4 дня
1 день теория + 3 дня практики
Инструктор
Кудряшов Олег
Основатель клуба прикладного фридайвинга «Заряженные Тюлени»
Основное направление — адаптация и выживание в воде, тренировки с использованием упражнений морских сил специального назначения разных стран мира, подводный функциональный тренинг.
Основное направление — адаптация и выживание в воде, тренировки с использованием упражнений морских сил специального назначения разных стран мира, подводный функциональный тренинг.
- Инструктор международной школы фридайвинга Molchanovs W2I
- Инструктор прикладного карате черный пояс 2 дан Кекушин будокай
- Инструктор айки-дзуцу черный пояс 1 дан.
Это круто, и вот почему:
-
Новый опыт в компании единомышленников -
Новые друзья со всего мира -
Открытия о возможностях вашего разума и тела -
Спокойствие и медитация в подводном мире
Ваши результаты после курса:
Погружение на глубину 5−6 метров без дискомфорта в ушах
Возможность плыть под водой на одном дыхании минимум 35 метров!
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ:
-
МаскаЕсли у вас уже есть маска, то она точно подойдет. А так же клуб может предоставить маску на курс -
Шапочка для плаванияНеобходима шапочка для плавания по правилам бассейна. Если у вас ее нет, то можете приобрести любую или купить у нас с клубной символикой. -
ЛастыДля занятий необходимы любые резиновые короткие ласты типа "Дельфин". Или можно взять их у нас на курс. -
Гидрокостюм по желаниюДля лучшего комфорта бассейне подойдет любой гидрокостюм толщиной до 1,5-2мм. Если вы решили его приобрести, перед покупкой желательно проконсультироваться у нас. -
ПолотенцеЛюбое подходящее для бассейна. -
ШлепанцыЛюбые не боящиеся влаги.
СТОИМОСТЬ КУРСА
20 000 рублей
20 000 рублей