НОВОСТИ

Набор новой группы на базовый курс L1

Я начинаю набирать группу желающих на базовый курс L1.

➡️ Что вас ждет:

🟠Физиология задержки дыхания: поймете, как работает ваше тело во время погружения и как максимально расслабиться в воде.
🟠Безопасное увеличение времени задержки дыхания: изучите техники релаксации и правильного дыхания, чтобы комфортно задерживать дыхание.
🟠Обучение компенсации давления: освоите продувку, которая отличается от скуба-дайвинга, и узнаете, как правильно продуваться во время погружения.
🟠Техника фридайвинга: научитесь правильно заныривать с поверхности и использовать эффективные техники, чтобы сэкономить кислород.
🟠Меры безопасности: поймёте, как предотвратить несчастные случаи и что делать, если они произошли.

➡️ Это круто, и вот почему:

🟧новый опыт в компании единомышленников
🟧новые друзья со всего мира
🟧открытия о возможностях вашего разума и тела
🟧спокойствие и медитация в подводном мире

➡️ Ваши результаты после курса:
🟠Погружение на глубину 5-6 метров без дискомфорта в ушах
🟠возможность плыть под водой на одном дыхании минимум 35 метров!

Курс длится 4 дня (1 день теория + 3 дня практики) 🌊

✅ Следите за анонсами и пишите по всем вопросам в телеграм
Клуб