Оставьте свой номер и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
Базовый курс в бассейне Molchanovs L1
По системе Школы Молчановой
По системе Школы Молчановой
Остались вопросы? Задайте их здесь
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Базовый курс в бассейне Molchanovs L1
Введение
Для тех, кто хочет только познакомиться с фридайвингом, попробовать задержку дыхания, приобрести начальные навыки и знания. Наш клуб проводит курсы и аттестации по системе международной федерации фридайвинга Molchanovs (по системе школы Молчанова). Курс состоит из 3 занятий в бассейне и теоретической части на суше. На курсе мы вам расскажем про фридайвинг, про снаряжение, вы узнаете, как лучше всего подготовить себя перед заходом в воду, как правильно дышать и готовиться к нырку.
В конце курса вас ждут небольшие нормативы, вы попробуете пронырнуть в ластах под водой 25м и задержать дыхание на 1 мин 30 сек. Уверен, что вы все сможете, так как будете знать небольшие секреты фридайверов.
Единственное условие участия на курсе это отсутствие противопоказаний по здоровью и умение плавать.
В конце курса вас ждут небольшие нормативы, вы попробуете пронырнуть в ластах под водой 25м и задержать дыхание на 1 мин 30 сек. Уверен, что вы все сможете, так как будете знать небольшие секреты фридайверов.
Единственное условие участия на курсе это отсутствие противопоказаний по здоровью и умение плавать.
ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ:
Маска
Если у вас уже есть маска, то она точно подойдет. Если планируете приобретать, то можете обратиться в клуб мы посоветуем где приобрести лучшие варианты.
Шапочка для плавания
Необходима шапочка для плавания по правилам бассейна. Если у вас ее нет, то можете приобрести любую или купить у нас с клубной символикой.
Ласты
Для занятий необходимы любые резиновые короткие ласты типа "Дельфин".
Гидрокостюм по желанию
Для лучшего комфорта бассейне подойдет любой гидрокостюм толщиной до 3 мм. Если вы решили его приобрести, перед покупкой желательно проконсультироваться у нас.
Полотенце
Любое подходящее для бассейна.
Шлепанцы
Любые не боящиеся влаги.
Цели базового курса по фридайвингу
Формат курса направлен прежде всего на знакомство с свободными погружениями, понимания себя, умения расслабления в воде. Задача каждого участника курса не сдать нормативы, а научиться черпать энергию из источника жизни - воды. Сфокусироваться на своих внутренних ощущениях. Максимально прочувствовать свободные погружения и свободу движения в водной стихии.
СТОИМОСТЬ КУРСА
20 000 рублей
ЗАБРОНИРОВАТЬ КУРС
Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о курсе подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ КУРСОМ!
Если вам понравился курс, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!