Для тех, кто хочет только познакомиться с фридайвингом, попробовать задержку дыхания, приобрести начальные навыки и знания.Курс состоит из 3 занятий в бассейне и теоретической части на суше. На курсе мы вам расскажем про фридайвинг, про снаряжение, вы узнаете, как лучше всего подготовить себя перед заходом в воду, как правильно дышать и готовиться к нырку.

Курс Подойдет всем практикующим фридайверам и тем, кто пробует фридайвинг впервые, но умеет плавать, не боится нырять и готов идти на приключения. В курсе совмещены, как квестовые приключения, так и элементы из подготовки боевых пловцов. Мы не используем акваланги.

Вы проходите два курса сразу "Адаптация" Basic Pool и Molchanovs L1, или "Адаптация" Advanced Pool и Molchanovs L2. Получаете сразу два сертификата по классическому фридайвингу и по прикладному. Продолжительность курса увеличивается на один день, но при этом вы экономите 50% стоимости, если брать раздельно.