Авторский курс проекта Адаптация Advanced Pool

Остались вопросы? Задайте их здесь

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

1й день

Знакомство с проектом. Допуск к курсу возможен при выполнении следующих нормативов. Статика >2мин 30сек. динамика ласты - 50м, динамика без ласт - 35м

Теория - рассказ о проекте.
Знакомство с новым инвентарем.
Учимся ставить сразу несколько якорных "мин" КБ-1.
Отработка техники нанесения ударов ножом под водой, прямой и обратный хват.
Наработка моторики ударов, отработка техники ножевого боя в секторе 360град

2й день

Теоретическая часть - фокус курса ADVANCED POOL, отличие от курса BASIC POOL.

Установка/снятие заградительных сетей.
Техника движения под водой в условиях ограниченного пространства.
Упражнения на мелкую моторику под водой.
Упражнение атомная подводная торпеда "Посейдон" тестируем свой "максимум" в статике проплываем дорожку в динамики.

3й день

Теоретическая часть - физиология организма, нырятельный рефлекс, секреты его запуска, аспекты "безопасного" ныряния в одиночку

Большую часть тренировки вы проведете в закрытой маске с полным отсутствием видимости.
Перемещение по натянутому тросу на дне. Установка "Маньятта" на дне.
Установка морской мины КБ-1,
Упражнение "Сеть"

4й день

Теоретическая часть - технические средства и оборудование при выполнении прикладных задач под водой во фридайвинге.

Упражнение - установка/снятие "растяжки" F1.
Ножевой бой в парах.
Упражнение по снятию маски под водой, нырок/всплытие и перемещение в отсутствии маски.

5й день

Теоретическая часть - основы психологии при панической атаки, как работает организм в условиях повышения ЧСС.

Работа в наручниках в отсутствии видимости.
Освобождение под водой в различных положениях.
Методы ликвидации диверсанта при отсутствии ножа, как с использованием подручных средств, так и без них.

6й день

Теоретическая часть - особенности компенсации давления на больших глубинах.

Нас ждет самый глубокий бассейн Москвы - труба МЧС, глубина 12м.
Учимся доставать до дна - FIM по тросу, DYN в ластах, СNF без ласт.
Сдача экзаменационного глубинного норматива.

7й день

Разборка экзаменационных вопросов.
Фокус занятия на скрытое и незаметное перемещение в воде.
Техника маневрирования под водой, отработка скоростного прохождения минных заграждений.
Выполнение "боевых" задач, скрытый подход и уход.
Совершенствование техники вязания узлов.

8й день

Подготовка к экзаменам.
Выполнение экзаменационных заданий, тест.
Парная работа при выполнении "боевых" задач под водой на время.
Прохождение полосы препятствий "Сеть" на время.
Базовые навыки общения под водой с помощью жестов.

9й день

Подведение итогов и сдача экзамена.
1) Установка/снятие заградительных сеток
2) Установка/ловушек/снятие растяжки F1
3) Ножевой бой 5 раундов с инструктором
4) Упражнения с наручниками
5) Результаты глубинных нормативов

ЧТО НУЖНО ИМЕТЬ С СОБОЙ:

Маска

Если у вас уже есть маска, то она точно подойдет. Если планируете приобретать, то можете обратиться в клуб мы посоветуем где приобрести лучшие варианты.

Шапочка

Необходима шапочка для плавания по правилам бассейна. Если у вас ее нет, то можете приобрести любую или купить у нас с клубной символикой.

Ласты

Для занятий необходимы любые резиновые короткие ласты типа "Дельфин".

Грузовой пояс и нож

Подойдет любой силиконовый или резиновый пояс для фридайвинга или подводной охоты. Резиновый тренировочный нож до 25см длины.

Трубка

Подойдет любая трубка без клапана.

Гидрокостюм

Для бассейна подойдет любой гидрокостюм толщиной до 3 мм.

Цели курса "ADVANCED POOL"

Раз вы оказались на этом курсе, значит вы или прошли базовый курс проекта Адаптации или вы уверенно практикующий фридайвер. На этом курсе вы близко подойдете к вашим ограничениям и поймете, что имеете гораздо больший потенциал, чем вы думали. И это не только касается свободных погружений. Курс позволит вам ощутить мощный прилив энергии и внутренний потенциал. Курс считается полноценно завершенным не благодаря сданным нормативам, а благодаря возникшим новым ощущениям перехода на другой уровень вашего нахождения под водой. Ну и конечно, полное погружение в роль "боевого пловца" только у вас нет баллонов, вы свободны...

СТОИМОСТЬ КУРСА

50 000 рублей

ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА КУРСЕ

Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о курсе подробнее.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.

ПОДЕЛИТЕСЬ КУРСОМ!

Если вам понравился курс, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!